ゾゾタウンでお得にアクセ等をGET出来る方法

私の夜ふかしの楽しみの一つ。

それはZOZOでのお買い物。

深夜0時になった瞬間、ZOZOのサイトに行き、本日のクーポン利用の欄をクリックし・・

そして「安い順」に並び変えます。

この間、おそらく20秒ですね笑。

そうすると「1000円クーポン対象」のアクセやスマホケース等、主に小物がズラリと並びます。

速攻で商品を見極めてクリック！

たまにタッチの差で売り切れましたと表示されますが私はこのやり方で送料の200円のみや、400円とかで定価1000円以上のブレスレットやネックレスをGETしてます☆

是非23時58分頃までスマホいじってたら0時になった瞬間ゾゾタウンのサイトに行き挑戦してみてください。

今なら夏服とか破格で安く売ってますよー！！

子ども服とかも西松屋とかよりクーポン利用とかで結果ゾゾタウンで購入した方が安くて可愛い服がGET出来ちゃいます！

メンズもTシャツとかなら本当に安く買えますよ。

腰痛改善の第一歩 〜2〜

前記事で足の指の力が大切だと記載しましたが、パーソナルトレーニングを受ける少し前、10分歩いただけで酷い腰痛になってしまう状態が一日で改善したことがあります。

それは、もうなんといっても、、

整形外科で自分の靴をオーダーで作ることです！！

保険適用ではありますが私は確か革靴代とインソールで約八万かかりました。後に保険適用分は返ってきたので実費二万五千くらいだったかなーと。。うろ覚えです。

やはりインソールって大切。というか腰痛ってだいたい足が原因だなとつくづく思う。

本当に腰痛に悩んでる人は一度靴を変えてみてください。

インソールは自分専用の物を作った方が大分違います！

腰痛改善の第一歩 〜1〜

腰痛、それは私の悩みの一つでした。

扁平足が酷いあまりに足はとても疲れやすくバランスが悪いからか結果腰痛になるという。。

外回りの仕事をしていたというのも大きな理由でしたが、腰痛が改善された方法を何記事かにわけて書こうかと思います。

これは私の足の甲です。

手ではなく足です。

ボコボコっと骨が出ています。

これは足の指の力です！多分ここまで足の甲の骨がボコボコっと出せる方はそうそういないかと思われます。私も四年前までは足の指を曲げても曲げることが出来ない状態でした。

もちろんこのような骨など浮き出ません。

私は酷い腰痛、足が疲れやすいという悩みを長年抱えておりその悩みを知っていた友人が、

「パーソナルトレーニング体験してみない？」

と声をかけてくれたのです。

友人が勤務していたパーソナルトレーニングの会社に新入社員が入社したのでそのモニターになって欲しいと。

私はすぐに「やりたい！」と返事をしました。

本来、パーソナルトレーニングは1時間で10,000円くらいのようでしたがモニターで新人トレーナーということで1時間2,000円で良いとのことでした。お値段も手頃で通いやすい！

計８回は通いました。

そこで足の指の力が大切だと知りました。

しかし！

足の指の力をUPする為のトレーニングがかなり激痛。。

もう怪我レベルー！！と毎回絶叫してました笑。トレーニング内容はトレーナーが私の足の指を思いっきり曲げるんです笑。

もうとんでもない痛さ！！あとはタオルで指を使いながらとかなんですが・・

でもその結果四年経っても指の力持続出来てます。私も定期的に指の力は意識して動かしています。

足が疲れやすくなることも少なくなりました。

本当に指の力って大事なんだなぁと思いました。

腰痛も色々な要因はあるかと思いますが、足の指の力を鍛えることで緩和されるかと思います！

ここまで読んで頂きありがとうございました。

最近のコンビニケーキ凄すぎ問題

最近のコンビニケーキ、本当凄いですね。

本当凄いと思います。

中でもローソンのケーキ、ダントツ美味しいです。

あ、でもこの写真はファミマのケーキです。

濃厚かつほぼチョコレート的なケーキ。。

昔のコンビニケーキのレベルとは雲泥の差。

デパ地下で買ってきたと言ってもバレないレベルの美味しさ。

素晴らしかったです、コンビニのスイーツ担当者ありがとう。。

初めまして。

現在、2歳の女の子を主人と育てております、みぃこママと申します！

唐突にチキンの写真すみません笑。

クリスマス料理としてうまく出来たのでアップロードしました😂

歳は30代前半。

好きなものはコスメと甘いもの。

今はワーママとして仕事と家事を頑張りながら日々を過ごしています。

何度か転職を繰り返し今現在は三社目なので、今後ブログには転職のことや資格取得のことオススメコスメのことや、あとは資産運用のことについても詳しく記事にしていけたらなぁと思っています。

主にコスメ、子育て、資産運用、美味しい食べ物メインの雑記ブログとなりますが女性目線で楽しくブログ展開をして行きたいと思っておりますのでよろしくお願いします😆